rogaine foam

Makanan Mencegah Rambut Rontok

Dari beberapa penelitian ternyata penyebab rambut rontok bisa juga karena faktor makanan, ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu rambut rontok, Namun ada juga makanan yang justru mencegah rambut rontok dan sekaligus menyuburkan atau menumbuhkan rambut secara alami.

Beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkankan kerontokan seperti steak, makanan pedas, makanan tinggi lemak, karena bisa memicu hormon testosteron menjadi dehyrotestosteron (DHT).

Struktur pembentuk rambut adalah protein dan asam amino, karena itu dengan mengkonsumsi makanan berikut, bisa mencegah kerontokan rambut dan sekaligus menebalkan rambut anda:

  • Seafood atau ikan laut, karena banyak mengandung protein tinggi serta Zinch, biasanya penderita rambut rontok atau kebotakan banyak kekurangan Zinc pada folikel rambutnya.
  • Zar besi, biasanya banyak pada sayuran hijau seperti bayam, fungsinya akan membantu pembentukan hemoglobin pada darah, sehingga darah mempunyai kaya oksigen, dan sangat di butuhkan rambut pada peredaran darah di kulit kepala.
  • Telur dan kacang, kedelai, youghurt punya kandungan protein tinggi sangat membantu dalam memberi nutrisi rambut

Distributor Besar
Artikel Rambut
Stats Website




Cara Merawat Rambut